Man kan göra övningen i alla gångrater, men helst skritt och trav till att börja med.

Man svänger in imellan konerna, försöker träffa i mitten av dem första konerna och lika så i andra, men när man kommer till andra paret svänger man antingen åt höger el. vänster. Sen in genom andra paret och efter det svänger man åt andr ahålet och gör en volt där. Så att det blir som en 8- volt, sen ut på fyrkantsspåret igen och gör om övningen.

Övningen går ut på att få hästen följsam och i volterna kan man se vilken sida hästen är stel i. Istället för att köra vidare efter 8-volt så fortsätt tills du tycker hästen är riktigt avslappnad och sen kör vidare.